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급 변비 ... _해결 방법 경험해본자 만이 그 고통을 알죠. 인생에 이렇게 힘든 적은 없었습니다. 아 급변비.. 이전과 이후의 삶이 나뉩니다. 누가그랬죠. 입구멍부터 X구멍 까지 한줄 건강한게 진짜 건강관리 잘한사람_인정... 사건의 시작은.. 생리동안 응가가 안마렸어요. 생리 끝나고 아점에 호박잎을 먹고 나니 그날 딱 신호가 왔습니다. 그런데 응가가 엄청 딱딱해져서 ㅠ 안나오는 거에요 ㅠ 그리고 항문에도 자극이 가고요 ㅠ 정말 5시간 동안 볼일 봤습니다. _ 지옥체험... 다행히 변은 봤지만 이후 항문이 아파서 병원갈까 했어요 ㅠㅠ *불규칙적인 생활_ 경험상 응가도 잘 나오는 타이밍을 놓지면 잘 안나오더라고요.. 아침에 요플레 또는 사과 추천합니다. 그리고 밥을 어느정도 먹어야 덩어리가 만들어져 응가가 나오더라고요. 규칙적으로 .. 2021. 10. 11.
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