반응형 전체 글88 출산후 다이어트 이것 모르면 쭉 어렵다. 출산을 하게 되면 언제까지 산후조리 후에 다이어트를 해야 할지 고민이 된다. 출산 후 바로 다이어트를 할 수 도 없는 것이 큰 일을 치렀기 때문에 몸도 회복할 시간이 필요하다. 그러기 때문에 누구 연예인은 출산 후 바로 방송에 그전 모습으로 나오던데 하며 낙심하시지 않길 바란다. 하지만 그들이 비교적 쉽게 다이어트하는 것은 그 이유가 있기 마련이다. 건강을 위해 몸관리한다는 생각으로 다이어트보다 중요한 것은 건강이며, 건강하게 다이어트를 시기에 맞게 하자고 생각하자. 임신을 계획 중이거나 출산을 앞두고 있는 여성 분들이라면 미리미리 알고 있는 것도 좋을 것이다. 목차 모유수유, 아이만을 위한 것이 아니다. 먼저는 마인드, 그리고 움직임. 임신 중 일 때의 몸무게 변화, 다이어트의 답이? 효과적인 출산 후.. 2023. 2. 3. 이전 1 ··· 22 23 24 25 26 27 28 ··· 88 다음 반응형
