반응형 전체 글88 멘탈관리 방법_ 인생이 달라진다. 하루 부정적인 생각을 몇번이나 하나요? 하고 싶어서 하는 것이 아닌 상황이 부정적인 생각을 하게 만든다고 생각하시나요? 부정적인 상황에 놓일 때 내 멘탈이 건강한 생각을 하기 위해서는 자신감이 필요합니다. 바로 부정적인 생각을 버릴 자신감말이죠. 자신감은 주변 사람의 영향으로 만들어 질 수 있습니다. 내 주변에 부정적인 사람만 많다면 그 사람을 멀리 할 필요가 있습니다. 매번 피한다고 해결될까요? 멘탈관리도 필요하다 부정적인 생각을 주는 주변 사람을 정리한다. 정신도 관리가 필요합니다. 매번 영향을 주는 사람이 있다면 단호하게 멀어질 용기가 필요합니다. 생각도 전염된다. 가까운 사람에게 생각의 영향을 받는 다. 부정적인 매체보다는 긍정의 매체를 찾는다. 나 자신에게 긍정적인 영향을 주는 것이 무엇인 지 .. 2022. 8. 18. 이전 1 ··· 58 59 60 61 62 63 64 ··· 88 다음 반응형